Bel voor een afspraak:

06-49340470 of mail

afspraak@pedicurejolande.nl

Medisch Pedicure

Voetverzorging voor iedereen

Tips voor voetverzorging:

  • Was uw voeten elke dag en droog ze goed af; in het bijzonder tussen de tenen.
  • Neem liever geen voetenbad, de huid wordt daardoor week. Door wrijving tijdens lopen kunnen daardoor wondjes ontstaan.
  • Gebruik een niet vette voeten crème om uw huid soepel te houden, niet tussen tenen (verweekt de huid).
  • Bij erg droge voeten: Smeer een dun laagje baby olie op de voeten na wassen en afdrogen. 
  • Loop niet op blote voeten ter voorkoming van wondjes.

Advies voor schoenen:

  • Koop het liefst leren schoenen in de na middag, uw voeten worden namelijk in de loop van de dag dikker. Bij twijfel niet kopen, een goede schoen hoeft U niet in te lopen.
  • Schoenen moeten in lengte en breedte groot genoeg zijn, als U staat moet de schoen 10mm langer zijn dan de langste teen.
  • Zorg voor genoeg teenruimte, dus geen spits toelopende schoenen.
  • Schoenen met veter,- of klittenband sluiting hebben een betere pasvorm dan instappers, ze sluiten beter om wreef.
  • De hak van de schoen mag maximaal 3 cm zijn, als hak hoger is ontstaat er druk op voorvoet.
  • Draagt u steunzolen, haal dan het uitneembaar voetbed uit schoen voor meer ruimte voor uw voet. De steunzool dient op een vlakke ondergrond te liggen.
  • Zorg dat de hielversteviging in de schoen niet makkelijk in te drukken is.
  • Laat elk jaar uw voeten opmeten, uw voeten veranderen naarmate U ouder wordt.
  • Draag sokken van een natuurlijk materiaal zoals katoen of wol, zonder dikke naden, plooien of strak elastiek.
  • Draag geen schoenen zonder kousen of sokken.
  • Controleer regelmatig de binnenkant van uw schoenen op ruwe randjes, naden of plooien.

Tot slot: Vergeet een bezoek aan de pedicure niet, u voeten verdienen het!

menu